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DANCE FITNESS:


Es una disciplina que se ha puesto de moda en todo el mundo en los últimos años, ya que permite ponernos en forma, así como desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Todo ello acompañado de los principales ritmos latinos, como pueden ser, la salsa, el merengue, la bachata, la cumbia, el reggaetón y la samba. Si estás aburrido de las aburridas rutinas de ejercicios que se realizan en los gimnasios, Zumba es la mejor opción ya que permite realizar ejercicio, mientras se baila y con la alegría que aporta siempre la música latina.

Indumentaria: ropa cómoda y deportivas


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